如何防辐射？家庭必备6大防辐射食物

　　引言

　　日本地震引起了不小的恐慌，其中人们最关注核辐射的情况。由于日本建立了很多核电站，因此，地震后核电站泄漏导致放射性物质外泄。由于碘是防辐射比较有效的，因此，江浙一带已经爆发了“抢盐潮”，超市和零售店里的盐销售一空。其实，这些都是谣言的散步，防辐射还有好多食物可以做到。如果没有这次日本的核泄漏，大家也要注意平常电脑、电视、手机等家电或电子产品的辐射。

　　日常家居的辐射是不可小视的，离人们最近的就是电脑，现在不管是孩子还是大人都几乎每天面对着电脑。电视也是辐射的来源之一，所以，小编在这里建议大家多吃一些防辐射的食物。家中如果有小家电的话更好，做一些防辐射的食物就会更加简单。小家电的辐射一般没有多大，但是在使用的时候也要注意保持一定距离，特别是电吹风等。

　　用小家电制作美食来抗辐射是再好不过的了，也不会发生这个什么抢购盐的风潮。吃吃喝喝也能防辐射，这才是最好的享受，并且也是健康生活应该追求的，并且我要尽量调节自己的心情，不要将辐射的恐慌扩大化。

　　卖了这么长时间关子，到底哪些食物能够防辐射呢？用哪些小家电来啊制作这些美食呢？不要着急，小编马上为你介绍！

　　
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家庭必备6大防辐射食物

　　防辐射推荐1：西红柿红素

　　推荐理由：

　　代表：西红柿、西瓜等红色水果。

　　西红柿红素在很多红色水果中都有，以西红柿中的含量最高。西红柿红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称。

　　推荐餐单： 西红柿炒鸡蛋。由于西红柿红素属于脂溶性维生素，经过油烹饪后吸收更好，同时加热也可以促进西红柿红素的释放。

　　推荐产品：

　　苏泊尔电磁炉SDHC04-210

　　苏泊尔电磁炉SDHC04-210可台嵌两用，完美融入您的现代厨房，轻触式按键使用方便、经久耐用，叠式聚能线圈有效提高磁力线密度，热效率更高，配合智能芯片为您提供2秒火力快调、六种烹饪功能和预约定时功能，满足您的使用需求。更有 高效散热系统和低耗待机技术，让您享受更安全节能的使用体验。

　　苏泊尔SDHC04-210电磁炉采用LORING幽晶面板，防刮耐磨、持久耐用，平板式设计，可台嵌两用，完美融入您的时尚家居生活中。

　　苏泊尔SDHC04-210电磁炉采用时尚的轻触式按键设计，使用寿命更长，轻轻一触，品味优雅生活。这款电磁炉具备预约定时功能，可轻松烹饪无需看管，紧跟现代生活节奏的步伐。　

　　在节能方面，苏泊尔SDHC04-210电磁炉采用专利叠式聚能线圈，叠式绕线方法配合独特的线圈支架，有效提高磁力线密度，热效率更高更 节能。　

　　苏泊尔SDHC04-210电磁炉具备六种烹饪功能，对应不同的烹饪方式，满足您的不同使用需求。 该产品用优化风路设计，专业散热电机和高效扇叶，让电磁炉时刻安静清爽，有效提高使用寿命。

　　编辑点评：苏泊尔电磁炉SDHC04-210外形设计十分漂亮，它采用LORING幽晶面板 台嵌两用，配合专利叠式聚能线圈，使苏泊尔电磁炉热效率高达国家一级能效标准认证，行业领先；另外叠式绕线方法+独特的线圈支架，有效提高磁力线密度，双倍火力，双重加热，省电更节能，而这款产品目前促销价格仅为399元，值得大家选购！

　　苏泊尔电磁炉SDHC04-210（进入社区讨论）

　　[参考价格]399元
[销售卖场]北京国美电器鹏润店
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家庭必备6大防辐射食物

　　防辐射推荐2：维生素E、维生素C

　　推荐理由：

　　代表：各种豆类，橄榄油、葵花子油；芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜；鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。

　　各种豆类、橄榄油、葵花子油和十字花科蔬菜富含维生素E，而鲜枣、橘子、猕猴桃等水果富含维生素C，维生素E和维生素C都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻计算机辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层“防辐射衣”，从而减轻皮肤损害。

　　此外，新鲜的蔬果具有抗辐射作用，还在于它们可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。

　　推荐餐单：橄榄油混合色拉。维E和维C都不耐高温，因此，生吃能最大限度地发挥其威力。另外，色拉能一次吃进多种蔬菜水果，搭配橄榄油，效果更好。

　　推荐产品：
　　
　　美的榨汁机BP401C

　　美的榨汁机BP401C外观设计高档大气，采用金属的银灰色，显示不同凡响的品质，采用防滑底垫的设计，机体运作更加的稳定，卡座的设计，拆卸和安装都比较方便，清洁比较容易，大加料口的所涉及，加料方便，杯体上有刻度标识，可精准制作。

　
卡座设计　　刀头设计

　　美的榨汁机BP401C是一款多功能的榨汁机，可绞肉、搅拌、研磨、打豆浆等，满足日常料理的需要，更为值得一提的是，它采用立体的六刀头的设计，研磨的更加彻底，优质的不锈钢过滤网，清洁起来比较容易，低俗的绞肉设计，可使得肉馅更加有嚼劲，双重保护的设计，使用更加的安全。

调节旋钮

　　编辑点评：这款美的榨汁机BP401C外观设计给人很强的科技感，六刀头的立体阶梯式的设计，可细腻的研磨，使得做出的东西口感更好，绞肉专门采用低速的设计，以保证肉沫的口感，比较人性化，双重安全保护，可放心使用，目前这款机器的市场售价是459元，性价比较高。

美的 BP401BC
[参考价格]　459元
[联系方式] 北京国美电器马甸店
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家庭必备6大防辐射食物

　　防辐射推荐3：维生素A、β胡萝卜素

　　推荐理由：

　　代表：鱼肝油、动物肝脏；鸡肉、蛋黄；西兰花、胡萝卜、菠菜等。

　　此类食品富含维生素A和β胡萝卜素，能很好地保护眼睛。天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体细胞免受损害，从而避免细胞发生癌变。长期食用胡萝卜，能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害。目前国外还将天然胡萝卜素用于化妆品中，发挥其防辐射，保护、滋润皮肤和抗衰老作用。

　　推荐餐单：胡萝卜炒西兰花。β胡萝卜素属于脂溶性维生素，需要用油炒，才更有利吸收。

　　推荐产品：

　　帅康QAS-108-C燃气灶

　

　　这款燃气灶整体采用超厚不锈钢灶面一体成型，封闭化设计，易清洗，另外凹槽设计也有效的防止溢出的水进入燃气灶内部。

　　帅康QAS-108-C燃气灶区别于一般三环火燃气灶，增大更多燃烧面积，火焰强劲稳定，热功率到达更大值5.0KW，有效减少废气的排放，共享厨房清新美味。

　　帅康QAS-108-CC燃气灶采用中心两环叠加火，独立供气通道实现中心猛火，中心温火的火力调节。中圈两环互交火：互交式火孔扩大中圈燃烧区域，导热面更大，火力更均匀。

　　相对来说，普通三环火燃气灶，火环之间空隙较大，热传导不均匀，造成热能的损失和浪费，帅康五环劲火燃气灶，独创火力均能结构，由中环火孔和中心火孔互相叠扣，形成燃烧的错层角度，最终实现导热范围更广、分布更均匀。

 
　　另外，传统的燃气灶的两根引射管平行于同一平面上，分别控制中心火与主火的燃气流通，主火燃气通过中心火引射管理的燃气动能，导致主火燃气流通不畅。

　　帅康108C燃气灶其他技术

　　帅康QAS-108-C燃气灶采用双层立交引射管，形成双层立交引射系统，使燃气与空气的一次混合更充分、合理，从根本上解决普通燃气灶易回火、红火、火苗无力得技术难题，从而使燃气动能强劲、流通顺畅、燃烧更充分。

　　帅康五环劲火燃气灶，独创稳焰燃烧系统，特设双重稳焰槽，形成双重稳焰火环，持续支持外环火及中圈火的燃烧稳定性，有效避免脱火、离焰、回火等现象，充分适应各种气源的燃烧特性，为您提供健康的烹饪环境。

　　帅康QAS-108-C燃气灶采用四个扇形增氧舱，有效增大燃气通道面积，使空气补给更充分，燃烧更彻底，极大提高了燃气灶燃烧的热效率，有效降低一氧化碳、氮氧化物等废气的排放量。

实际售价1780元

　　编辑点评：帅康QAS-108-C燃气灶外形设计比较大气，虽然没有出众的外表，但是容易与各种风格的家居相融合，在功能上它最大的特点就是火力强劲均匀，对于喜欢下厨的朋友来说绝对是一大厨房利器，不足1780元的价格也是他的一大优势。

　　帅康QAS-108-C燃气灶 （进入社区讨论）

　　[参考价格]1780元
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家庭必备6大防辐射食物

　　防辐射推荐4：硒

　　推荐理由：

　　代表：芝麻、麦芽和黄芪；酵母、蛋类、啤酒；龙虾、金枪鱼等海产品；大蒜、蘑菇等。

　　微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。

　　推荐餐单：黑芝麻糊。芝麻不仅富含硒，还富含具有抗氧化作用的维生素E，双管齐下，功效更强。

　　推荐产品：
　　
　　九阳豆浆机DJ12B-A11

　　九阳豆浆机DJ12B-A11D外观设计十分亮丽，采用纯白的机身，与之前的九阳DJ12B-A11相比，外观在颜色上稍有变化。直线式的把手与提手，操作时会更加方便，本机双层杯体的设计，保温效果更出众。

　　九阳豆浆机DJ12B-A11采用智能温控技术，可科学控制打浆的温度和熬煮功率，做到不糊管，给清洗带来方便。这款机器没有网罩，精致的四刀头设计，会让研磨的效果更好，从而豆浆的口感更加细腻。

　
全钢下盖　　刀头设计

　　另外，本机的机头下盖采用钢制设计，结实耐用，又比较容易清洗。它可制作：五谷豆浆、湿豆豆浆、干豆豆浆、米糊、浓汤、果汁、绿豆沙、玉米汁等，功能齐全。

操作界面

　　编辑点评：这款九阳豆浆机DJ12B-A11D是继DJ12B-A11之后的升级产品，在外观上有变化，并且机头下盖的全钢设计是亮点，本机在功能上较为齐全，有一定的保温效果，目前的市场售价是499元，性价比较高。

　　九阳豆浆机DJ12B-A11D （进入社区讨论）

　　[参考价格]499元
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家庭必备6大防辐射食物

　　防辐射推荐5：脂多糖、维生素A原

　　推荐理由：

　　代表：绿茶、绿豆等。

　　如果不习惯喝绿茶，菊花茶也同样有效。现代医学研究证实，绿豆/绿茶中含脂多糖、维生素A原，能帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢，可有效抵抗各种形式污染。

　　推荐餐单：绿豆汤、绿茶。民间素有“绿豆汤解百毒”之说，每天喝点绿茶和绿豆汤，不但能摄入抗辐射的有效成分，还能补充水分，加强代谢。

　　推荐产品：

　　格兰仕电饭煲B701T-40FS7

　　格兰仕电饭煲B701T-40FS7外形设计比较简约，按键式开盖，操作简便。另外它采用中国红面膜，豪华镀金控制面板与上盖装饰件。它还具有大屏幕七彩液晶显示，标准煮、快煮、煮粥、蒸煮、炖汤任意选择。

　　这款电饭煲容积为4L，适合2-6人使用，它采用微电脑模糊逻辑控制，配合三维立体加热，保证米饭的可口。

　

　　格兰仕电饭煲B701T-40FS7上盖设有加热器，防止蒸汽凝结。它的内胆材质采用2.0mm蜂窝内胆，保证米饭的均匀受热。

　　编辑点评：格兰仕电饭煲B701T-40FS7外形设计中规中矩，功能十分丰富，除了最常用的功能，还具有24小时定时预约定时煮饭，这对于消费者来说十分实用，另外这款电饭煲目前售价仅为540元，性价比不错。

　　其它特点：整机保修一年
其它附件：汤勺、饭勺、饭勺支架、蒸架、量米桶、电线、说明书、保修卡

　　格兰仕电饭煲B701T-40FS7（进入社区讨论）

　　[参考价格]540元
[销售卖场]北京国美电器鹏润店
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