揭秘明星的养颜妙方 常喝果汁很重要

　　每个明星都有自己的驻颜秘密，但是蔬菜和水果，则是不可替代的天然驻颜秘方。看看明星们是如何练成驻颜之术的。

　　  叶童：甘笋+苹果皮肤靓汁

　　叶童刻画的许仙，成为了人们心目中的经典形象，时隔十余年，叶童娇嫩的皮肤吹弹得破，全靠果汁补充养分。皮肤极其需要水分，每日她都会喝一杯鲜果汁，补充皮肤水分及维生素C，一个甘笋加一个苹果榨成一杯。

　　  伍咏薇：蔬菜水果汁润肠道靓容颜

　　美女伍咏薇人前人后都是幸福相，比以前更为美丽。“我每日都会喝一杯鲜榨果汁，最常喝苹果西芹汁。西芹含丰富的纤维素，帮助排泄，肠胃健康，皮肤自然好。”西芹的纤维含量极高，且有丰富铁质，对贫血病者有相当帮助。肠胃功能好，皮肤自然靓。

　　  索菲亚·罗兰：每隔两天一菠萝

　　意大利著名女影星索菲亚·罗兰年近60却依然荣膺“全球最美的女人”称号。尽管岁月流逝，但她动人的容貌却没有丝毫的改变。她的保养与水果和果汁密切相关。其一，每隔两天吃一只菠萝。菠萝中所含的酶能促进新陈代谢，使身体保持苗条。其二，每天喝一杯酸奶，同时配吃一匙啤酒酵母。其三，每隔3个月禁食两天。在这两天内只吃新鲜水果，喝不含糖的果汁。