微波炉就能做！ 强身美味的南瓜燕麦粥(图)

　　这个季节的南瓜非常好吃，又甜又面，无论是煮粥还是炖菜都很美味。今天用南瓜和燕麦一起做了一?款微波南瓜燕麦粥，又省时又简单。

　　微波南瓜燕麦粥材料：

　　南瓜200克　即食燕麦片50克

　　　　推荐工具：美的微波炉AH032AX5-B0N

　　美的AH032AX5-B0N微波炉就是变频系列中的一款，外观上采用黑色和橙色的搭配，大幅黑晶平板。

　　设计结构上，这款微波炉采用下拉门设计，这一设计满足了右手习惯的同时更方便使用者取放食物，不仅烹饪的时候更加方便，而且整体感觉也更加时尚。

美的AH032AX5-B0N微波炉

　　美的AH032AX5-B0N微波炉拥有多达46款智能营养菜单设计，即使是不精于厨艺的主妇也能根据提示一步步操作，烹饪出满桌营养美餐。

　　热量调配师导航，使用时仅需转动旋钮即可简便检索130种菜单的导航功能，显示下一步操作方法及附件信息的信息提示功能，非常方便好用。

　
美的AH032AX5-B0N微波炉

　　对于有些家庭来说，使用微波炉还存在着困扰，就是操作步骤稍烦琐，老人和孩子不易上手，不少新手主妇也会有烹饪到一半却不知道下一步怎么操作时，不知道应该使用什么附件时，美的AH032AX5-B0N微波炉的液晶画面上会显示相关的提示。即使是老人和孩子也能方便的使用。每一个烹饪步骤都能智能提示，人性化的设计，化繁为简的操作过程，连不熟手的老公也能做厨神啦。

　　美的AH032AX5-B0N微波炉使用时下最为流行的下拉门设计，满足左右手习惯的同时，更方便顾客取放食物。

　　炉门可承受约四公斤重量，方便在烹饪的时候对食物进行调味，使用非常贴心方便。

　
美的AH032AX5-B0N微波炉

　　美的AH032AX5-B0N微波炉热的350度高温蒸汽功能，具有脱脂减盐的效果，远红外石窑能够实现外焦里嫩的食物烧制效果。发挥这两方面的特点，降低食物中油脂和盐分的同时，诱发出其中的美味，烤制出理想食物。同时重视健康和美味。采用350度过热水蒸汽，对食物的烹饪时间更短。350度过热水蒸汽与加大的热风量使烹饪时间大幅度缩短。实现快速健康烹饪，锁住美味不流失。

　　石窑发动机则能减少食物中的油脂和盐分，实现健康烤通过炉腔内远红外线，将食物包围，高效加热直达食物内部，食品经烤制后，外部焦脆，内部松软。此外，通过将热风量提高，即使大块食材也可以烹饪得即均匀又美味。

　　现代社会，人们对营养的摄取量严重超标和不均衡，美的蒸立方融300度高温蒸汽技术，对食材蒸汽烹饪带来全新的营养。传统的去油方法用明火高温炼油，但是火候不容易掌握，导致食物焦化，产生有害物质，不健康。美的AH032AX5-B0N的去油方法采用高温蒸汽轻松去油，充分燃烧脂肪，使脂肪以液体的形式排出，食物不油腻，口味更好。

　　维生素是人体的重要营养物质，维生素的保留与烹饪时间有密切关系，AH032AX5-B0N则能快速烹饪食物保留更多维生素。高温350度过热蒸汽烤制，减少食物中的油脂和盐分，350度大功率更缩短了以往所需要的预热时间。