为了让孩子有一口健康的牙齿,远离龋齿的困扰,许多家长在给孩子选择牙刷、牙膏时费尽了心思。色彩明亮,样式可爱的电动牙刷入了很多家长的眼,成为他们选择牙刷时的首选。吉林大学白求恩口腔医院儿童口腔科主任黄洋说,6岁以上的孩子是可以选择电动牙刷的,年纪太小的话则容易因为小孩注意力不集中等原因损伤到口腔黏膜。
6个月宝宝可用纱布“刷牙”
洁白的牙齿质地坚硬,能帮助我们咀嚼食物、发声、唱歌。人的一生要长两次牙齿,从乳牙到恒牙。牙齿出现问题,例如有了龋病,不仅会影响到人面部的美观,还会导致咀嚼功能的下降,造成胃肠吸收不良,降低人的身体素质。“对牙疾的预防要从婴幼儿抓起,从正确的刷牙以及选取牙刷、牙膏做起!”黄主任说,有的家长常等待儿童自己可以刷牙时才引起注意,这已为时过晚。小孩子出生后6个月左右,乳牙一旦萌出,在哺乳或吃东西后,家长就应该充当好孩子的“牙刷”:将干净的纱布或是棉布做好消毒后,妥善地套在手指上,蘸适量的生理盐水后为宝宝清洗牙齿表面,呵护好他们小小的乳牙。随着乳牙的逐渐萌出,家长也要逐渐培养孩子对刷牙的兴趣。
选儿童牙刷宜毛软
黄主任说,三四岁的小孩子小小的非常可爱,家长可以为孩子买适合他们手掌和口腔大小的牙刷,刷头尽量小一点,这样在口腔内比较容易旋转,也方便孩子清理口腔深处的牙齿。刷毛要柔软,刷柄最好是粗一点,能带有波浪纹等防滑易于抓握的,以免孩子刷牙时将牙刷脱手。牙刷图案和颜色在选择上则比较自由,只要是孩子们喜欢的即可。
随着孩子年龄的增长,家长在为他们选择牙刷时也要适时变化。到了学龄前阶段,细心的家长会观察到,孩子们开始长恒牙了,这个时候对口腔的保健,尤其是对6龄齿的呵护尤为重要。家长们不妨引导孩子买清洁能力较强的牙刷,牙刷毛要柔软适度的,最好是四周高中间低的杯子型牙刷,可以清洁到牙齿的各个层面和死角。“孩子在刷牙时,尤其要注意对6龄齿的颌面、窝沟点隙等部位的清洁。”黄主任表示。
电动牙刷易损伤口腔黏膜
在众多的牙刷中,电动牙刷颇受父母们的喜爱。“电动牙刷清洁度好,而且非常方便!”、“电动牙刷比较先进,是自动刷牙,父母不用担心孩子刷不好牙!”、“电动牙刷省劲儿!”……提起电动牙刷,喜爱它的家长们能给出各式各样的理由来。黄主任说,6岁以上的孩子可以用电动牙刷,学龄前的孩子可以优先选择手动牙刷。这主要是考虑到,有的孩子年纪太小做事不集中,使用电动牙刷容易伤及孩子的口腔黏膜。
黄主任表示,电动牙刷有其优点:清洁度好,方便,省劲儿!但也有缺点:刷毛相对硬一些,一旦力度和时间掌握不好,就可能损伤到口腔健康。黄主任说,其实,手动牙刷只要运用适宜,掌握了使用要领,一样可以起到电动牙刷的效果。家长要记得,教育孩子尽量将每个牙齿都刷到,时间久了,孩子自然养成了良好的刷牙习惯。
儿童应采用顺刷法刷牙
黄主任表示,儿童刷牙时适宜采用顺刷法刷牙,这样更有利于孩子牙齿的清洁。很多家长都很在意,如何才能让孩子取得较好的刷牙效果。对此,黄主任说:“刷牙的效果一般与刷牙所花费的时间以及选择的方法有关。”一般认为,儿童的刷牙时间要保证在3分钟左右。除此之外,儿童的刷牙效果还与刷牙所采用的压力有关,未达到650—800g者效果不良。当牙刷的刷毛出现弯曲且呈现散开状时,家长要注意给孩子更换牙刷了。
据黄主任介绍,家长除了让儿童掌握正确的刷牙方法外,还应该让其养成早晚刷牙、饭后漱口的卫生习惯。在指导孩子刷牙时,家长尤其要耐心示范。乳磨牙之邻面为龋的好发部位,局部清洁比较困难,家长可用牙线清洁法提高该处的清洁度。
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