港华专家教你几个抗衰老除皱的好方法

　　皱纹是女人的天敌，只要脸上有了一条皱纹，女性同胞就如同如临大敌般紧张，保养品护肤品全都开始往脸上擦，但是效果往往是差强人意、事倍功半。都说预防比治疗更重要，怎样才能防止皱纹的产生，这就是我们要学习的首要课题。上海港华医院的美容专家会教我们怎样做才能更好的起到除皱抗衰老的美容效果。

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　　如何防止皮肤的衰老，就看看以下的几点：

　　一、紧肤产品： 寻找有口碑的“紧肤”护肤品，每次涂抹时颈部一定不要忘记，方法是由下向上推抹，以防止肌肤受到地心引力的作用下垂松弛。

　　二、使用清爽型眼霜：眼霜属于女性护肤品中必备的产品，它的营养成分较多，质地比较厚重，这可以根据自己的需求来选择，只须要确保水分充足，可以选择质地轻薄的眼霜对眼部周围进行按摩就可以减少眼纹。

　　三、积极参加有氧运动：适当的进行运动如慢跑、游泳可以加快皮肤的血液循环，有助于细胞吸氧，这样可以很好的起到抗衰老除皱的作用，每周3—5次，每次20—30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润有光泽。

　　四、补水防晒非常重要：选择水分滋润的护肤产品，坚持每天涂抹防晒霜可以有效的起到抗衰老的作用。

　　五、每天补充维生素：维生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素，并加速黑色素从表皮或经血液排出体外，使皮肤看上去白皙。

　　六、避免毛孔粗大： 如果天生毛孔粗大，可以经常做面膜清洁护理来改善这一情况，这样保持毛孔清洁，防止细菌感染，避免毛孔更加粗大显得皮肤质地很差。

　　如果你能坚持做到以上几点你的肌肤肯定会恢复年轻时的状态，犹如少女般光洁有弹性，除皱抗衰老不再是难题。

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