京都薇薇教你如何爱自己

　　如今的女性，对美的追求越发苛刻。除了入时的着装，她们更在意自身的皮肤和曲线，丰胸、纤体、美容的需求日益增多。其中，受东方人体质特征的影响，丰胸更是成为当下美体的主要需求。那么，对于广大爱美女性而言，应该如何去关爱自己的“胸”呢？中华美胸世家，也是国内领航的丰胸企业——京都薇薇给了爱美女性以下建议：

　　美胸时机

　　排卵前一周保养最佳。美容师建议，25岁以上的女性应更注重胸部护理，最起码是半个月或一个月到专业机构进行胸部保养，而胸部保养的最佳时期是排卵期前一周。 从月经来时算起的第11、12、13天为最佳时期，因为这是雌性激素分泌的高峰期；而月经后到下次月经前是次佳时期，这也是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。

　　美胸步骤

　　1、清洁：用一些天然的产品，如海浴皂、香薰浴盐等进行沐浴；

　　2、去角质：别以为胸部肌肤比较嫩而不用去角质产品，其实这个部位也需要去角质， 只是产品要选择刺激性小的，如去角质乳等；

　　3、开背：在做胸部保养项目前会增加“开背”步骤，通过精油开穴，并把背部的脂肪推向胸部；

　　4、超声波导入：把乳晕嫩红素导入乳晕，令乳晕逐渐恢复粉嫩状态；

　　6、敷体：凝白定型膜加保鲜膜辅助定型20分钟。

　　饮食调节

　　除了做护理之外，进行合理的饮食调理也是可以起到积极效果的。

　　蔬果、牛奶、鱼肉能丰胸

　　木瓜、鱼肉及鲜奶等含丰富的蛋白质食物

　　黄豆、花生、杏仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类

　　蜂蜜连续服用

　　蹄筋、海参及猪脚、鸡脚等含胶质的食物，能增加胸部的发育

　　多吃海产食物，如：虾贝类

　　饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河东炖乳鸽汤，材料包括：紫河东，当归，北旗，红枣喝些含人生、山药、枸杞，红枣，桂圆的汤

　　专家热线：010-67085759