时下最健康的中医纤体塑身法 再不试试就可就没的露了(图)

　　减肥往往是一场拖泥带水的战役，我们没有流血，却都“光荣牺牲”。为神马会这样？坚持不下来呗。

　　“饿？--- 不行，没吃饱哪有力气减肥。”

　　“运动？--- 外面空气那么差，而且健身会所的教练不是我的菜。”

　　“减肥药？--- 还说呢，吃了差点没拉死。”

　　难道真的没有再轻松一点的减肥方法吗？当然有啦，而且是时下最流行，最健康的中医纤体塑身法。夏天还有两个月就结束了，再不抓紧试试可就没的露了。

　　减肥也不只是要好看

　　我们都知道肥胖不仅会影响他人感官（这是实话…），还会严重影响人体健康，当人的体重增加时，肺部就必须输送更多的氧气供给人体所需，然而，肺不会因为人的体重增加而相应变大，肺的负担就会加重，而且下腹部肥厚的脂肪也会限制肺的呼吸活动。

　　肥胖引起的高血压可能会导致中风、肾与心脏等器官不同程度的损伤。人的身体越重，心脏的负荷就越大，所以，肥胖者患心脏病的机会比一般人高，当脂肪沉 淀于心肌中或心膜下时，会形成脂肪心而使心功能紊乱。过多的脂肪堆积于动脉管壁上，会使血管变小，甚至造成血管破裂，进而导致中风或心脏病突发。另外，肥 胖还会危及肝功能，导致脂肪肝和肝硬化。

　　针灸

　　肥胖多伴有内分泌紊乱以及激素水平紊乱，可通过针灸来调理器官机能，使内分泌和激素水平趋于正常。

　　从中医辩证角度来看，人体内五脏六腑的机能环环相扣，各脏器间的运作功能就好像一个链条，其中只要有一个脏器出了问题，其他的脏器功能也会受到影响。

　　肥胖主要与肝脏、脾脏以及肾脏的功能息息相关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常，调整人体的代谢功能和内分泌功能。

　　针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸减肥相较于药物减肥来说是相对安全的，操作过程也相对简单。

　　针灸减肥对中青年肥胖者效果较好，在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。治疗期间能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌，从而增加饱腹感。

　　优点：安全便捷，基本无副作用，适用于大部分人群。

　　缺点：疗程较长，需要长期投资，且部分人因体质原因可能会晕针。

　　见效时间：一周左右。

　　效果：因人而异，一周2-5kg

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