夏日旅行 带上一瓶防晒霜吧(图)

　　1 三支防晒品——才能安心走天涯

　　千万别为了省空间就带一支平时用的防晒乳踏上旅程，否则包你在半路就后悔。是的，你至少要备三支防晒品——一支SPF25/PA++低倍面部防晒，适合阴天或短时间户外活动。一支SPF35/PA+++以上的高倍面部防晒，用于阳光强烈的沙滩、高山等户外使用，防晒品质地，最好是无香精配方和水露状，清爽透气。最后一支是身体防晒品，起码要SPF30/PA+++以上才能让你无忧地玩耍。

　　防晒再叨唠：现在市场上已经有可以同时用于面部和身体的防晒品，一支顶两支，但高倍和低倍，还是要分开的。毕竟防晒值越高，对皮肤的刺激性也越大。

　　2 太阳镜、遮阳伞——边晒边拗造型

　　太阳镜，是拗造型和保护眼睛的重要单品。论防晒力，浅灰、茶或轻烟色为上乘，其中灰镜片可吸收红外线和98%的紫外线，浅茶色可吸收100%的紫外线，并且可让红外线和83%的可见光穿透镜片。绿、琥珀、蓝色也不错，可以吸收红外线光和95%的紫外线。遮阳伞的防晒力要看防晒指数UPF，大于30，UVA（长波紫外线）透过率小于5%的遮阳伞，才能合格。同时，颜色越深的织物抗紫外线性能越好，黑、藏青、深绿比浅蓝、浅粉、浅黄、白色等抗紫外线性能更好。

　　防晒再叨唠：自驾车最好戴偏光太阳镜，能减弱刺眼的强光，保护眼睛。如果戴上太阳眼镜，仍能清楚地看到你的眼睛，那么就说明镜片颜色太浅了。

　　3 娇唇欲滴——SPF15就搞定

　　嘴唇肌肤像眼周肌肤一样娇贵，晒久了，会起皮干裂，色素沉积，实在影响美观。选择SPF15以上的润唇膏，就能帮助你有效隔离紫外线。

　　防晒再叨唠：如果觉得无色唇膏太单调，你完全可以在上面加涂一层有色的口红或唇彩，这样不会影响防晒效果。当然随时补涂也非常重要！

　　防晒产品推荐：

　　1.Olay轻透倍护隔离防晒液 150元/40ml

　　2.Elizabeth Arden 8小时经典防晒霜SPF30+/PA+++ 220元/53g

　　3.Inoherb水盈清透防晒露SPF30/PA+++ 48元/50g

　　4.Chcédo多重隔离防晒乳液SPF30+/PA++ 78元/60ml

　　5.Lancaster沁爽运动防晒啫喱 SPF20 360元/75ml

　　如果你属于容易敏感的肌肤，在旅行前准备防晒时，最好选择自己平时惯用的防晒品，再加上同系列的高倍防晒品。不要轻易尝试新品，以免刺激肌肤造成过敏。以目前的防晒品添加成分来说，水杨酸盐类、桂皮酸盐类和邻氨基苯甲酸，被认为是相对温和不刺激的防晒成分。另外，天然矿物遮光剂MPI与有机化学防晒剂Tinosorb M，Tinosorb S也被认为是一种全新安全防晒成分，既有超凡的吸光能力，又能全面对抗自由基。

　　防晒再叨唠：芦荟和燕麦萃取物，能明显减轻紫外线刺激引起的皮肤损伤，当与二氧化钛合用时，可使产品SPF防晒值增加一倍。

　　5 青丝防晒——不要油腻爱清爽

　　旅行时要防止阳光海水带来的危害，出门前完成防晒两步骤：先喷修复调理水或涂抹免洗润发精华，然后吹干头发，再喷一层秀发防晒喷雾，这样能有效调整头发和头皮的表面环境，保持头发顺滑光泽。但要注意避免油状的护发产品。否则就像涂过防晒油一样，头发内部的黑色素会发生反应，令褪色加速。

　　防晒再叨唠：旅行前别花大笔银子染发浪费时间和钞票，因为UV射线会改变你的头发颜色，炙热的阳光也会加剧染发带来的干燥，特别是浅金、酒红、亚麻色的头发。如果要染，至少提前一个月染好头发，黑色系和深棕色最安全。

　　6 分区防晒——搞清高、中、低调

　　高调防晒部位：身体凸出部位更易受到日晒伤害，如耳朵、鼻尖、手、胳膊、腿和胸部。胸部皮肤比较脆弱，也容易在涂抹防晒霜时被忽视，一定要重视。

　　中调防晒部位：唇周、前额、脚背，这些部位因毛孔发达，出油排汗频繁，容易让防晒品脱落或失效。同理，前额也是多油地区。

　　低调防晒部位：胳膊内侧、颈部上端和大腿内侧，相对来说，这些部位没那么容易受到日晒伤害，涂抹防晒品时轻轻带过就可。

　　防晒再叨唠：在日光强烈的地方，如海滩，最靠谱的防晒就是用布料遮挡。哪怕一条薄丝巾，都有很好的抗紫外线效果。身体防晒品最好质地清薄不油腻，并有防水抗汗的效果，这样才能对抗汗水和油腻，最大限度地延长有效防晒时间。

　　7 自驾游——贴好窗膜再出发

　　自驾游在出发前一定要贴上防晒窗膜，这样能让车内的你少受80%以上的紫外线照射。防晒窗膜不是颜色越深效果越好，能够阻隔紫外线效果的车膜里必须有金属层，一般含有金属的车膜，用手轻揉或掸会发出清脆的声音。

　　防晒再叨唠：可以用紫外线验钞机来测车窗膜，你只需把车膜放在紫外线和一张百元钞票之间，如果人民币水印模糊或者看不见，就说明其防晒效果不错。

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